Mani senza dolore: soluzioni innovative per il tunnel carpale

Che tu soffra di dolore al tunnel carpale, di dito a scatto da anni, o che tu stia cercando un modo preventivo per mantenere le tue mani sane e senza dolore, "Mani senza dolore: soluzioni innovative per il tunnel carpale" è il corso ideale per te. 

Il METODO REME® è una metodologia innovativa che combina tecniche di massaggio, facili movimenti, relax, respirazione e ascolto di sé. L'insieme delle pratiche proposte infatti,  ti consentirà di rilassare e decontrarre le mani e i polsi, riducendo così il dolore e l'infiammazione nella zona del tunnel carpale.

Il corso è composto da una serie di esercizi e tecniche mirate che potrai inserire nel tuo quotidiano per ottenere in breve tempo sorprendenti risultati e da 6 video sessioni di METODO REME®, di circa un'ora in ciascuna nelle quali, oltre a trattare i polsi e le mani, potrai allentare le tensioni in tutto il corpo per liberarti dalla rigidità diffusa che contribuisce all'acutizzarsi del dolore. In particolare ti occuperai anche della zona lombare e del bacino che sono strettamente correlate alla parte alta del corpo.

Tutto il corso è stato appositamente creato e progettato per essere seguito comodamente da casa tua e con i tuoi tempi. Ogni video ti condurrà in una serie di esercizi adattati alle diverse fasi della condizione del tunnel carpale, consentendoti di progredire gradualmente e in sicurezza.

Le efficaci strategie e movimenti proposti, ripetuti nel tempo, ti consentiranno di:

• allentare le tensioni muscolari a collo, spalle, braccia, polsi e mani
• migliorare le tua postura
• ampliare il tuo respiro
• migliorare la circolazione sanguigna
• favorire l'equilibrio e l'energia del corpo
• dedicare, finalmente, uno spazio settimanale solo a te
• prevenire futuri episodi di dolore in tutto il corpo e in particolare alla zona del tunnel carpale.

Non permettere che il dolore al tunnel carpale limiti la tua vita e le tue attività quotidiane! Iscriviti a questo corso rivoluzionario e impara cosa fare per liberarti dal dolore e come riconquistare la piena funzionalità delle tue mani per continuare a vivere una vita senza limitazioni!

▶ Cosa ti servirà per la pratica delle attività proposte

> Un tappetino morbido che probabilmente hai già.

> Il Kit base METODO REME con tutte le palline contenente:

• 2 palle grandi - diametro 12 cm
• 2 palle medie - diametro 9 cm
• 2 palline da tennis 
• 1 pallina di gomma – diametro 6 cm
• 1 pallina sughero o di gomma dura – diam. 3-4 cm
• 1 pallina riccio per l’auto-massaggio

> Due cuscini ergonomici che ti consentiranno di mantenere la posizione adatta della testa e del collo. 

Al momento di acquisto del corso puoi aggiungere il materiale che ti manca,  od ordinarlo separatamente dallo shop attrezzi. In pochi giorni riceverai tutto al tuo indirizzo.