Mani senza dolore: soluzioni innovative per il tunnel carpale

Esercizi e tecniche mirate per rilassare e decontrarre le mani e i polsi, riducendo il dolore e l'infiammazione al tunnel carpale.

Area tematica
Salute e benessere
Tempo di apprendimento
10 ore e 18 minuti

In breve

"Mani senza dolore: soluzioni innovative per il tunnel carpale" è un corso completo che offre strategie efficaci per alleviare il dolore sciogliendo le tensioni muscolari di collo, spalle braccia, polsi, mani.



A chi è rivolto


Argomenti


Gloria Spiritelli

Coach

Descrizione

Che tu soffra di dolore al tunnel carpale, di dito a scatto o che tu stia cercando un modo preventivo per mantenere le tue mani in salute, "Mani senza dolore: soluzioni innovative per il tunnel carpale" è il corso METODO REME® ideale per te. 

Il METODO REME® è una sistema innovativo che combina tecniche di auto massaggio, facili movimenti, respirazione, relax e ascolto di sé. L'insieme delle pratiche proposte ti consentirà di rilassare e decontrarre le mani e i polsi, riducendo così il dolore e l'infiammazione nella zona del tunnel carpale. 

Oltre alle mani e ai polsi viene trattato tutto il corpo perché un dolore a livello della zona alta può essere causato e aggravato dalla rigidità di collo e spalle ed anche da tensioni muscolari della zona bassa della schiena, delle gambe e dei piedi.

Allentando le tensioni di tutto il corpo, riducendo la rigidità muscolare, si trova un nuovo movimento e ci si libera dai dolori articolari.

Il corso è composto da una serie di esercizi e tecniche mirate dai inserire nel tuo quotidiano per ottenere in breve tempo sorprendenti risultati.

Oltre a ciò troverai 8 video sessioni METODO REME®, della durata di circa un'ora in ciascuna nelle quali, oltre a trattare i polsi e le mani, potrai allentare le tensioni in tutto il corpo per liberarti dalla rigidità diffusa che contribuisce all'acutizzarsi del dolore. 

Ti occuperai anche della zona lombare e del bacino che sono strettamente correlate alla parte alta del corpo.

Tutto il corso è stato appositamente creato e progettato per essere seguito comodamente dove vuoi e con i tuoi tempi.

Ogni video ti condurrà in una serie di esercizi adattati alle diverse fasi della condizione del tunnel carpale, consentendoti di progredire gradualmente e in totale sicurezza.

Ogni settimana, per otto settimane, riceverai una mail che ti annuncerà il rilascio della nuova lezione e dell'auto massaggio che potrai praticare più volte nel tuo quotidiano.

Riassumendo:

Le efficaci strategie e movimenti proposti, ripetuti nel tempo, ti consentiranno di allentare le tensioni muscolari e il dolore ai polsi e alle mani ed anche a collo, spalle e braccia ed anche di

  • allineare le tua postura
  • ampliare il tuo respiro
  • migliorare la circolazione sanguigna
  • favorire l'equilibrio e l'energia del corpo
  • rilassarti e acquitare la mente

Potrai, finalmente dedicare, uno spazio settimanale solo a te per prevenire futuri episodi di dolore in tutto il corpo e in particolare alla zona del tunnel carpale.

Non permettere quindi che il dolore al tunnel carpale limiti la tua vita e le tue attività quotidiane! 

Iscriviti ora a questo corso rivoluzionario e scopri subito cosa fare per liberarti dal dolore e come riconquistare la piena funzionalità delle tue mani per continuare a vivere una vita senza limitazioni!

▶ Cosa ti servirà per la pratica delle attività proposte

> Un tappetino morbido che probabilmente hai già che puoi integrare con una coperta ripiegata, ma se non riesci a scendere a terra potrai seguire le sessioni dal letto.

> Il Kit base METODO REME con tutte le palline di diversa consistenza e misura.

> Due cuscini ergonomici che ti consentiranno di mantenere comodi testa e collo. 

Al momento di acquisto del corso puoi aggiungere ciò che ti manca, od ordinarlo separatamente dallo shop attrezzi. In pochi giorni riceverai tutto al tuo indirizzo.

Iscriviti senza pensarci ancora: in 8 settimane la tua vita cambierà!

Ti aspetto con gioia!


Contenuti

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Mani senza dolore: soluzioni innovative per il tunnel carpale


Una tantum

127 €

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I contenuti di questo corso hanno esclusivamente scopo informativo ed esperienziale, non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o specialista specifico.
L’autrice nega ogni responsabilità per qualsiasi azione non andata a buon fine intrapresa dal cliente che si considera unico responsabile delle proprie azioni.


Gloria Spiritelli

Ideatrice del METODO REME®