"Mani senza dolore: soluzioni innovative per il tunnel carpale" è un corso completo che offre strategie efficaci per alleviare il dolore sciogliendo le tensioni muscolari di collo, spalle braccia, polsi, mani.

Gloria Spiritelli
Che tu soffra di dolore al tunnel carpale, di dito a scatto o che tu stia cercando un modo preventivo per mantenere le tue mani in salute, "Mani senza dolore: soluzioni innovative per il tunnel carpale" è il corso METODO REME® ideale per te.
Il METODO REME® è una sistema innovativo che combina tecniche di auto massaggio, facili movimenti, respirazione, relax e ascolto di sé. L'insieme delle pratiche proposte ti consentirà di rilassare e decontrarre le mani e i polsi, riducendo così il dolore e l'infiammazione nella zona del tunnel carpale.
Oltre alle mani e ai polsi viene trattato tutto il corpo perché un dolore a livello della zona alta può essere causato e aggravato dalla rigidità di collo e spalle ed anche da tensioni muscolari della zona bassa della schiena, delle gambe e dei piedi.
Allentando le tensioni di tutto il corpo, riducendo la rigidità muscolare, si trova un nuovo movimento e ci si libera dai dolori articolari.
Il corso è composto da una serie di esercizi e tecniche mirate dai inserire nel tuo quotidiano per ottenere in breve tempo sorprendenti risultati.
Oltre a ciò troverai 8 video sessioni METODO REME®, della durata di circa un'ora in ciascuna nelle quali, oltre a trattare i polsi e le mani, potrai allentare le tensioni in tutto il corpo per liberarti dalla rigidità diffusa che contribuisce all'acutizzarsi del dolore.
Ti occuperai anche della zona lombare e del bacino che sono strettamente correlate alla parte alta del corpo.
Tutto il corso è stato appositamente creato e progettato per essere seguito comodamente dove vuoi e con i tuoi tempi.
Ogni video ti condurrà in una serie di esercizi adattati alle diverse fasi della condizione del tunnel carpale, consentendoti di progredire gradualmente e in totale sicurezza.
Ogni settimana, per otto settimane, riceverai una mail che ti annuncerà il rilascio della nuova lezione e dell'auto massaggio che potrai praticare più volte nel tuo quotidiano.
Riassumendo:
Le efficaci strategie e movimenti proposti, ripetuti nel tempo, ti consentiranno di allentare le tensioni muscolari e il dolore ai polsi e alle mani ed anche a collo, spalle e braccia ed anche di
Potrai, finalmente dedicare, uno spazio settimanale solo a te per prevenire futuri episodi di dolore in tutto il corpo e in particolare alla zona del tunnel carpale.
Non permettere quindi che il dolore al tunnel carpale limiti la tua vita e le tue attività quotidiane!
Iscriviti ora a questo corso rivoluzionario e scopri subito cosa fare per liberarti dal dolore e come riconquistare la piena funzionalità delle tue mani per continuare a vivere una vita senza limitazioni!
▶ Cosa ti servirà per la pratica delle attività proposte
> Un tappetino morbido che probabilmente hai già che puoi integrare con una coperta ripiegata, ma se non riesci a scendere a terra potrai seguire le sessioni dal letto.
> Il Kit base METODO REME con tutte le palline di diversa consistenza e misura.
> Due cuscini ergonomici che ti consentiranno di mantenere comodi testa e collo.
Al momento di acquisto del corso puoi aggiungere ciò che ti manca, od ordinarlo separatamente dallo shop attrezzi. In pochi giorni riceverai tutto al tuo indirizzo.
Iscriviti senza pensarci ancora: in 8 settimane la tua vita cambierà!
Ti aspetto con gioia!
Introduzione al corso
Braccia, polsi, mani: la porta aperta sul mondo!
Il tunnel carpale
Ergonomia: Prendersi Cura di Sé in ufficio e nella Vita
Le pratiche veloci che agiscono direttamente e indirettamente sul tunnel carpale
La persona più importante sei tu
Il massaggio delle mani e dei polsi
Il massaggio delle mani con la pallina
Facili movimenti di mobilizzazione dei polsi e delle mani
Il massaggio del massetere e della mandibola
Il massaggio delle spalle
Il massaggio dei pettorali
Il massaggio dei piedi
Sciogli le tensioni del perineo
Il tempo da dedicarti per ritornare in salute
Le istruzioni di base
Sessione 1 - Collo spalle braccia
Sessione 2 - I polsi e le mani
Sessione 3 - Il respiro
Sessione 4 - Braccia polsi mani
Sessione 5 - I muscoli laterali
Sessione 6 - Mani polsi dita
Sessione 7 - Polsi mani dita - pallina riccio
Sessione 8 - Relax a tutto il corpo
L'ebook METODO REME® DAILY
Come puoi continuare ora?
I contenuti di questo corso hanno esclusivamente scopo informativo ed esperienziale, non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o specialista specifico.
L’autrice nega ogni responsabilità per qualsiasi azione non andata a buon fine intrapresa dal cliente che si considera unico responsabile delle proprie azioni.
