Stage METODO REME

1-2 luglio 2023 a Mantova: La vista, il respiro, il perineo

Area tematica
Benessere

In breve

Durante lo Stage porteremo l'attenzione ai muscoli oculari e all'effetto che la dis-tensione di tutto il corpo e in particolare della zona del perineo e del pavimento pelvico, agisce sulla qualità della visione.

Scoprirai nuovi segreti del tuo corpo e acquisirai potenti strumenti di auto cura che porterai nel tuo quotidiano nei prossimi mesi. 

La tua vista e tutto il tuo corpo ne trarranno grande beneficio! 



A chi è rivolto


Argomenti


Gloria Spiritelli

Coach
Bio

Descrizione

Lo stage si svolgerà presso il Centro Olistico Benesseria99 in Via Nievo 5 a Porto Mantovano - Mantova.

Orario 9:30-17:30 con pausa pranzo libera.

Vieni in abbigliamento comodo e porta con te: 

  • il kit del Metodo che potrai eventualmente acquistare al centro 
  • 1 0 2 cuscini
  • calze e ciabatte
  • un telo mare
  • tanti sorrisi

Non vedo l'ora d'incontrarti!

Leggi cos'ha scritto Roberta L. che ha partecipato alla prima edizione del corso:

"Dopo il corso la prima cosa che sto cercando di mettere in pratica è il sorriso, questa per me è una cosa nuova. Sto cercando di sorridere anche quando sono davanti al mio pc sul posto di lavoro!

Metto in pratica quotidianamente gli esercizi di respirazione abbinati alla visione da lontano e da vicino. Mi guardo intorno e cerco di non rimanere sempre fissa sul video ed è come se anche gli occhi respirassero.

Fin dalla prima giornata del corso, ho percepito il mio corpo allungato, rilassato. Una sensazione che non sentivo da tanto tempo. Gli occhi molto più aperti e profondi, con una luce diversa.

Il corpo più fluido e sciolto, la mente scarica dai pensieri e lontana dai problemi. Un tempo solo per me che mi ha dato l'opportunità di conoscere uno strumento per prendermi cura di me stessa e da far conoscere. 

Dai giorni del corso in poi tutti i giorni utilizzo le palline del METODO REME® per allentare le tensioni che, nonostante il sorriso, si fanno sentire!"

Roberta L. (Modena)


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Gloria Spiritelli

Ideatrice del METODO REME® Formatrice e Trainer

Ho ideato il METODO REME® e dal lontano 1999 aiuto le persone a ritrovare elasticità muscolare, flessibilità corporea e risoluzione di dolori articolari.