Mini Corso Gratuito METODO REME

Movimenti facili per sciogliere il corpo e scaricare la mente

Area tematica
Benessere
Tempo di apprendimento
1 ora e 7 minuti

In breve

In questo corso troverai l'ebook Movimenti facili e 7 video con i quali puoi sperimentare i benefici effetti del METODO REME®. Seguimi nelle brevi sequenze e ritrova elasticità muscolare, aglità e libertà di movimento.



A chi è rivolto


Argomenti


Gloria Spiritelli

Autore
Bio

Descrizione

Questo corso è una prima esperienza col METODO REME®,  comprende un e-book e sette video, ognuno con semplici esercizi da fare in autonomia per rilassarti e migliorare il tuo movimento. 

Scoprirai com'è possibile sciogliere le tensioni muscolari che irrigidiscono e che danno dolore alle tue articolazioni e al corpo. 

Gloria Spiritelli, ideatrice del METODO REME®, esperta di salute e benessere, ti aiuterà a ottenere il massimo da questo facile programma. 

Materiale necessario per la pratica: il Kit METODO REME® che puoi ordinare direttamente allo shop attrezzi


Contenuti

  • Facili ed efficaci strategie per sciogliere il tuo corpo

    Introduzione al corso

    MOVIMENTI FACILI

    1 - Sciogli i tuoi piedi

    2 - Contatto, respiro e movimenti iniziali

    3 - Distendi la schiena

    4 - Rilassa il viso e il collo

    5 - Libera spalle, braccia e mani

    6 - Elasticità della zona lombare

    7 - Agilità di bacino e gambe

    Il benessere che non ti aspetti!

Iscriviti a Mini Corso Gratuito METODO REME

Mini Corso Gratuito METODO REME


Gratuito

 

€0.00


Acquista ora

Gloria Spiritelli

Ideatrice del METODO REME®, Trainer e Formatrice
Dal lontano 1999 alleno le persone a sciogliere le tensioni muscolari per migliorare il movimento e liberarsi da rigidità e dolore.