Elasticità del Perineo e del Pavimento Pelvico

Nell'esclusiva visione del METODO REME®

Area tematica
Benessere
Tempo di apprendimento
7 ore e 49 minuti

In breve

Vuoi di migliorare la salute del tuo pavimento pelvico? 

Il corso di Elasticità del Perineo e del Pavimento Pelvico è perfetto per te! 

Questo corso è progettato per aiutarti ad aumentare la forza e l'elasticità nei muscoli del pavimento pelvico, migliorando la salute generale del pavimento pelvico. 

Registrati oggi e inizia il tuo viaggio verso una migliore salute pelvica! 

Ti addentrerai nell'esclusiva visione del METODO REME®: scioglierai le tensioni che riducono l'efficienza dell'apparato uro-genitale con la pratica delle sessioni di questo corso.

Scoprirai l'intima connessione dei muscoli del pavimento pelvico con il diaframma e il respiro, con i muscoli delle gambe e della schiena, con la tua energia, vitalità e stabilità.



A chi è rivolto


Argomenti


Docenti

Gloria Spiritelli

Coach

Descrizione

Gloria Spiritelli ti guiderà a risentire questa parte del corpo misteriosa e dimenticata per comprenderne la sua struttura e funzione.

  • Migliorerà la funzionalità di tutta la zona pelvica.
  • Agirà favorevolmente in caso di incontinenza e prolasso.
  • Cambierà la tua postura e il tuo respiro.
  • Si attenueranno, fino a scomparire il dolore alla schiena e alle anche.
  • Scomparirà il senso di pesantezza addominale.
  • Favorirà il piacere sessuale riducendo le tensioni dell'apparato genitale.
  • Sosterrà il corpo nel suo cambiamento in gravidanza e nel post parto.
  • Migliorerà il tuo respiro e la tua stabilità psico-fisica.

Com'è strutturato il corso:

  • 1 video introduttivo e illustrativo dell'anatomia di perineo e pavimento pelvico e delle connessioni fisiche ed energetiche con il resto del corpo.
  • Workbook che puoi stampare per prendere appunti mentre segui il video.
  • Audio massaggio viso e mandibola nei punti riflessi.
  • 5 specifiche sessioni audio di pratica di 60 minuti. 
  • Le schede illustrate delle 5 sessioni di pratica.
  • Video della meditazione Kundalini e scheda con la descrizione degli step della meditazione.

Oltre 8 ore di puro benessere che potrai consolidare e incrementare ripetendo le sessioni più volte.

Tutto il materiale resterà a tua disposizione per sempre e potrà essere scaricato.

Il METODO REME®  è un approccio facile ed efficace per aiutarti a sciogliere il tuo corpo e ad attuare nuove abitudini di movimento, aumentare la tua energia e migliorare il tuo benessere generale.

Materiale indispensabile per la pratica: Kit base METODO REME® che puoi ordinare direttamente allo shop attrezzi.


Contenuti

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Gloria Spiritelli

Ideatrice del METODO REME® - Trainer e Formatrice